天満橋のOMM 地下1階に、ドイツmilon社の高機能マシンを関西初で体験できるフィットネスジム「zenfit」が、10月12日にOPENします。
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「zenfit」は、自身のトレーニング履歴などをスマホやPCで管理ができ、
体型や負荷など自分のデータをICカードに登録し、
毎回のトレーニング時に、自分だけのマシンセッティングが簡単にできるので、
毎回マシンをセッティングする煩雑さがなく、短時間で効率的にトレーニングができるフィットネスジムです。

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10月11日(金)と10月12日(土)に無料体験会(自由入場)をされているということで、
体験会に行ってきました!


中はこんな感じ。
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ジムっぽくなく、なんだかおしゃれ。
共用廊下からフィットネスジム内は見えません。
トレーニング中、人にあまり見られたくない人も安心して利用できそうです。

更衣室、ロッカー完備。
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ちなみに、このジムは靴を履かずに靴下でもOK!
スカートでもできそう!
気軽に立ち寄り、トレーニングができるのは魅力です!


受付で減量、引き締め、痛い箇所の改善の中からひとつを選び、
まずは、ボディスキャンでカラダの状態をチェックします。
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そして、データをもとにAiが適切なトレーニングを設定。
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スタッフさんが丁寧に指導をしてくれます。
カードをかざすと、マシーンが自分のカラダにあわせて位置と負荷を自動調整してくれます。

筋力系6種と有酸素系2種を組み合わせた1周17分を2セット=35分で効率よくトレーニング。

ひとつのマシンだけ体験したのですが、
普段、運動不足の身体には、有酸素系1種類だけでも効きそう!
このマシーンは全身運動ができるもの。
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へっぴり腰でなんとか4分終了。
腕にも足にも効いてます!


こちらは10分間乗っているだけで、1時間相当の有酸素運動と同程度の運動効果がある 音波振動マシン。
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いろんな種類の振動が身体を包みます。
顔までプルプル。顔も痩せたらうれしいな。

揺れるイスに座っているだけ、イスからの指示のとおりに、腕をあげたり、前でくんだり、
おへそを見たりとしているとコアトレーニングになる、
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Coreトレチェア。
音波振動マシンとCoreトレチェアだけは毎日っていうのもいいかも。

初心者、リハビリからプロフェッショナル筋トレまで幅広い層の方が利用できるフィットネスジム!
ぜひ、まずは無料体験を!

入会金無料,10月11月 の月会費無料 0円!!スタートのオープンキャンペーンもされています。
入会金や月会費、無料見学会・入会のご予約など、詳しくはこちらをご覧ください。

店名:フィットネスジム zenfit
場所:大阪市中央区大手前1-7-31 OMM地下1階

住所
〒540-0008 大阪府大阪市中央区大手前1-7-31 大きな地図で見る
  • Posted by OMM
  • 2019年10月11日 15:16
  • Pemalink

OMM

OMMは熊野参詣の起点である八軒家船着場に最寄りの「天満橋駅」に直結したテナントビルで、貸し展示ホール・会議室なども運営しています。大阪城にも程近く、桜並木が美しい大川沿いに立地し、四季折々の景色を愉しむことができます。

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