毎週平日水曜日、朝8時30分。
天満橋八軒家浜では「はちけんや体操」(ラジオ体操も。)が行われています。
20200604はちけんや体操06.jpg

「ラジオ体操」は、皆さんご存知ですよね。(大阪城公園でも毎朝されているそうです。)
そして...。「はちけんや体操」って何?

「はちけんや体操」は、
人が自然と集まって、体操して帰る、職場へ向かう。
そんな日常を水辺でつくりたいという思いで作られたものです。

体操の考案者は、はちけんやでは おなじみのヨガの先生 珠数孝さん。
20200604はちけんや体操01.jpg
ポーズは川辺にある八軒家浜にちなみ、
「みずすまし」のポーズ、
「石灯籠」のポーズ、
「サップを漕ぐ」ポーズなどなど。
動きは、ちゃんとどこが伸びるとか、考えられています。

デモ動画を、
YouTube 「はちけんや体操」
https://www.youtube.com/watch?v=rJCytygYYO4&authuser=0
でご覧いただくことができます。

インスタグラムはこちらから。


そして、なんと この「はちけんや体操」、
今年の5月に、「ご当地健康体操100選」にも選ばれました。
大阪市では初です。

河辺の朝、清々しい空気のなか、
ギシギシとしていた身体がほどよくほぐれ、
その日、一日ご機嫌に気持ちよく過ごすことができます。

ほどよい運動。
この季節になると、うっすらと汗もかけます。

皆さまの参加をお待ちしております!
※雨天時・祝日はお休みです。

最後にみんなで、
20200604はちけんや体操05.jpg
決めポーズ!

今日も一日、元気に!健やかに!

「はちけんや体操」制作:生活ヨガ研究所、水都大阪コンソーシアム、「八軒家浜」水辺の賑わい創出事業(2019年9月)
体操制作に関わった人:珠数孝(ヨガ教室 生活ヨガ研究所 所長)、エサキヨシノリ(情熱の学校)、 吉城寿栄(水都大阪コンソーシアム)、松本珠貴(「八軒家浜」水辺の賑わい創出事業事務局)

住所
〒540-0008 大阪府大阪市中央区大手前1-7-31 大きな地図で見る
  • Posted by OMM
  • 2020年6月 3日 11:57
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OMM

OMMは熊野参詣の起点である八軒家船着場に最寄りの「天満橋駅」に直結したテナントビルで、貸し展示ホール・会議室なども運営しています。大阪城にも程近く、桜並木が美しい大川沿いに立地し、四季折々の景色を愉しむことができます。

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